Izenburua: Zahartze aktiboa: adinekoen funtzionamendu kognitiboa laguntzeko prestakuntza

Egileak: Rossana De Beni, Michela Zavagnin, Erika Borella

Anoa: 2020

Argitaletxea: Erickson

Premisa

Prestakuntza kognitiboak, definizioz, zahartzaroari zuzendutako hobekuntza kognitiboaren esku-hartzeak dira, eguneroko bizitzan errendimendua hobetzeko helburuarekin. Hazten ari dela ikusita zahartze biztanleriaren artean, gai honi buruzko literatura espezializatuaren argitalpenak etengabe handitzen ari dira (Hudes, Rich, Troyer et al., 2019).

Italiako panoraman, hainbat liburu argitaratu dira operatzaileei zuzendutako esku-hartzeak egituratzeko estimulazio kognitiboa oroimenaren defizit subjektiboa duten adineko pertsonei zuzendua (Andreani Dentici, Amoretti eta Cavallini, 2004) edo dementzia duen pertsonari zuzendua (Bergamaschi, Iannizzi, Mondini, et al. 2007).

Deskribapena

Azpitituluak aurreikusten duen moduan, adinekoentzako garatutako prestakuntza da zahartze tipikoa o Narriadura Kognitibo Arina (MCI), taldeka burutzeko.


Prestakuntza kognitiboa zertan datzan azaltzen duen sarrera zati baten ondoren, liburukian proposatutako hiru prestakuntza mota desberdinak nola egituratzen diren erakusten da: prestakuntza metakognitiboa eta estrategikoa eta laneko memoriaren entrenamendua. Aurrekoak (konbinatuak) konbinatzen dituen laugarren mota ere badago.

Ikus ditzagun laburki banan-banan.

Bere burua definitzen du metakognitiboa memoriarekin eta autokontrolatzeko trebetasunekin lotutako sinesmenak lantzen dituen prestakuntza hori. Mota honetako ikastaro batean, parte-hartzaileek zahartze kognitibo fisiologikoari, memoria sistemei eta prozesu kognitibo eta emozionalen arteko elkarrekintzari buruzko informazioa ematen zaie. Memoriaren funtzionamenduan oinarritutako pertsona bakoitzaren sinesmenen eta materiala memorizatzeko automatikoki hartutako estrategien gaineko hausnarketa areagotzea da helburua, haien eraginkortasuna autokontrolatuz.

Batean prestakuntza estrategikoa parte-hartzaileei estrategia mnemonikoak irakatsiko zaizkie, hau da, kodeketa sakonagoa eta buruz ikasi beharreko materiala gogora ekartzeko errazago erabilitako teknikak gutxi-asko kontzienteki erabiliko dira (Gross & Rebok, 2011). Estrategia erabilgarriak kategoriak izan daitezke (serializazioa edo kategorizazioa), buruko irudi batekin elkartzea (irudiak edo bistaratzea) edo helburu hitzak dituzten istorioak sortzea. Ikerketa gehienetan, hainbat estrategia batera erabiltzen dira, hainbat estrategia konbinatzen dituen prestakuntza eguneroko bizitzan eraginkorragoa izan daitekeela suposatuz (Gross, Parisi, Spira et al., 2012). Gainera, praktika klinikoan bi esku-hartzeak (metakognitiboak eta estrategikoak) askotan batera erabiltzen dira.

Azkenean, a laneko memoria prestakuntza parte-hartzaileei ahozko (adibidez, hitzak) eta bisospazioko materialen (adibidez, matrize bateko posizioak) sekuentziak eskaintzen zaizkie, aurrez zehaztutako denbora tarteetan, unean uneko memorian eguneratzeko, ondoren helburu koherenteak berreskuratzeko eskatuz zeregin eskaerekin (adibidez, "zein da entzun duzun azken hitza hirugarrena?"). Normalean esku-hartze hau modu indibidualetan proposatzen da, baina taldeetan bizitako esperientziak (Borella, 2010) daude. Bolumenean proposatutako prestakuntzan, parte-hartzaileek hitz zerrenda bat entzuten dute eta erantzun jakin bat emateko eskatzen zaie xede kategoriako estimulu baten izena entzuten dutenean (adibidez, animaliak). Zerrendak aurkeztearen amaieran, ordena egokian aurkeztutako xede-estimuluak gogoratu behar dituzte.

Bolumenean proposatutako prestakuntza bakoitzak 5 saio biltzen ditu. Saio bakoitzaren aurretik ariketa laburra egiten da mindfulness: egileen asmoetan, proposamen honek eragin positiboak izan ditzake kontzentrazioan.

Bolumenak lineako luzapen bat ere badu, inprimatzeko eta ebakitzeko txartelekin, parte-hartzaileei entregatu ahal izateko ariketa liburuak eraikitzeko etxeko lanak saioen artean.

per

  • Adinekoentzako helburuarekin lan egiteko memoria lantzeko berariazko prestakuntza eskaintzen duen liburu bakarra da gaur egun.
  • Literaturak erakusten du nola entrenamendu estrategikoen eta metakognitiboen konbinazioa entrenamendu bakarrak erabiltzea baino eraginkorragoa den: zentzu horretan prestakuntza konbinatua, liburuan proposatutakoa bezalakoa, entrenamendu bakarrak baino erabilgarriagoa izan liteke.

Contro

  • Entrenamendu bakoitza bost saiotan bakarrik garatzen da, kopuru txikia dirudi eguneroko bizitzan orokortzearekin efektu garbiak espero ahal izateko.
  • Prestakuntza estrategikoak hitzen eta pasarteen zerrendak proposatzen ditu material gisa. Eguneroko bizitzan erabilgarritasun handiagoa lortzeko, ziurrenik komenigarria litzateke hitz zerrenda ekologikoak proposatzea (adibidez, erosketa zerrenda) eta perspektiba memoria lantzea. Badakigu memoria prospektiboko zailtasunak adineko normalen kexa kognitibo ohikoenen artean daudela (Mc Daniel & Bugg, 2012). Egia esan, denek egunero memorizatzeko deitzen duten informazioaren ehuneko ona memoria mota honi dagokio: beraz, eguneroko bizitzan oso lan nabarmena eta inpaktantea da.

Ondorioak

Estimulazio kognitiboari eskainitako bolumen berri hau "Zahartze aktiboa: adinekoen funtzionamendu kognitiboa laguntzeko trebakuntza”Errehabilitatzaileari erabilgarria izan daiteke laneko memoriara bideratutako prestakuntza egituratzeko edota eguneroko bizitzan informazioa memorizatzeko estrategien erabilera handitzeko. Prestakuntza murriztu egiten da saioetan (bost motako) eta ariketa motan, baina proposatutako zereginak oinarri baliagarriak izan daitezke entrenamendu zabalagoa egituratzeko.

Bibliografia

Andreani Dentici, O., Amoretti, G. & Cavallini, E. (2004). Adinekoen memoria: eraginkorra izan dadin gida. Erickson, Trento

Bergamaschi, S., Iannizzi, P., Mondini, S. & Mapelli, D. (2007). Dementzia: estimulazio kognitiboko 100 ariketa. Raffaello Cortina Argitaletxea, Milan.

Borella, E., Carretti, B., Riboldi, F. & De Beni, R. (2010). Laneko memoriaren prestakuntza heldu helduetan: transferentzia eta mantentze efektuen ebidentzia. Psikologia eta zahartzea, 25 (4), 767-778.

De Beni, R., Zavagnin, M. & Borella, E. (2020). Zahartze aktiboa: adinekoen funtzionamendu kognitiboa laguntzeko trebakuntza. Erickson, Trento.

Gross, AL, Parisi, J., M., Spira, AP, Kueoder, A., Ko, JY, Saczynski, JS et al (2012). Adineko helduentzako memoria prestakuntza: meta-analisia. Zahartzea eta Buruko Osasuna, 16 (6), 722-734.

Gross & Rebok (2011). Memoriaren entrenamendua eta estrategiaren erabilera heldu helduetan: ACTIVE azterketaren emaitzak. Psikologia eta zahartzea, 26 (3), 503-517.

Hudes, R., Rich, JB, Troyer, AK, Yusupov, I. & Vandermorris, S. (2019). Memoria-estrategiaren prestakuntzako esku-hartzeek adineko heldu osasuntsuetan parte-hartzaileek jakinarazi dituzten emaitzetan duten eragina: berrikuspen sistematikoa eta meta-analisia. Psikologia eta zahartzea, 34 (4), 587 - 597.

Mc Daniel, MA & Bugg, JM (2012) Memoria lantzeko esku-hartzeak: zer ahaztu da? Journal of Applied Ikerketa Memoria eta Kognizioan, 1 (1), 58-60.

Hasi idazten eta sakatu Sartu bilaketa egiteko

error: Eduki babestua dago !!
Andrea Vianellok ezagutzen nituen hitz guztiak